Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
103 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
1525 kcal
|
Fedt: 94,00g | Prot.: 60,04g | Kulhyd.: 117,97g.
Morgenmad: Сыр-Бор Сыр Российский, Каравай Ролл Пшеничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Грецкие Орехи, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Слобода Майонез, Черкизово Поджарка Свиная, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zasentybrilo's Vægt Historie
|