Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
863 kcal
|
Fedt: 26,91g | Prot.: 52,31g | Kulhyd.: 98,64g.
Morgenmad: Telur Rebus Lunak, Mayora Mie Oven Rasa Mie Goreng Bawang . Aftensmad: Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa, Lalapan, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angeliakw's Vægt Historie
|