Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2015
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 42,49g | Prot.: 88,97g | Kulhyd.: 117,57g.
Morgenmad: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Frokost: Milanesa de Pollo, Pan Francés. Aftensmad: Sémola de Maíz con Queso, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Snacks/Andet: Pan Francés. mere..
|
|
1354 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 40 minutter, Hvile - 18 timer og 20 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|