Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
1343 kcal
|
Fedt: 59,96g | Prot.: 39,14g | Kulhyd.: 168,49g.
Morgenmad: Nabisco Chips Ahoy!, Gamesa Emperador Limón, Papaya. Frokost: Aguacate, Knorr Sopa de Fideos, Tortillas de Maíz, Carnitas. Aftensmad: Pan Dulce, Queso Panela, Tortillas de Maíz. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|