Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
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55 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
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1007 kcal
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Fedt: 33,43g | Prot.: 42,51g | Kulhyd.: 137,64g.
Frokost: Suco de Abacaxi, Carioca Feijão Cozido, Pepino (Descascado), Ovo Mexido, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Banana Brasil Banana da Prata, Pudim de Leite Condensado, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Suco de Abacaxi, Visconti Pão de Forma Tradicional, Mamão Formosa. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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Biancafer1992's Vægt Historie
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