Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
682 kcal
|
Fedt: 33,76g | Prot.: 56,37g | Kulhyd.: 37,38g.
Morgenmad: Sour Cream, Black Bread, Beet Soup (Borscht), Latte Coffee. Frokost: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grilled Chicken. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Oleg_BaliLife88's Vægt Historie
|