Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
1274 kcal
|
Fedt: 51,57g | Prot.: 56,93g | Kulhyd.: 127,09g.
Morgenmad: Arla Сыр Натура Light, Вязанка Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Frokost: Макароны Отварные, Куриная Печень. Aftensmad: Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Зефир Клюквенный, Красный Лук, Смак Хлеб Бородинский, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Andet: Атаг Конфеты Арфа, Юбилейное Печенье Традиционное , Россия Щедрая Душа Nuts Соленая Карамель и Фундук. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|