Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
1205 kcal
|
Fedt: 53,40g | Prot.: 40,92g | Kulhyd.: 145,17g.
Morgenmad: Рахат Вафли Арахисовые, Рахат Печенье Юбилейное, Сладкая Булочка, Сыр, Чай с Молоком. Frokost: Баян Сулу Печенье Юбилейное, Рахат Арахисовые Конфеты, Чай с Молоком, Капустный Салат, Свиные Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
олеся перунова's Vægt Historie
|