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Gestern nach dem Training kleinem Essanfall nachgegeben 🫣 Böse, böse, böse 🤨
Aber: es war gemütlich auf dem Sofa…. Und jetzt spüre ich meine Gräten vom Sport 💪🏻
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
Tager 1,4 kg om Ugen
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