Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
1339 kcal
|
Fedt: 72,82g | Prot.: 88,94g | Kulhyd.: 77,87g.
Morgenmad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Слобода Майонез, METRO Королевские Креветки, Яйцо. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|