Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
1344 kcal
|
Fedt: 40,80g | Prot.: 97,03g | Kulhyd.: 135,52g.
Morgenmad: Pagen Gifflar, Fage Fruyo 0% Limone, Caffè (Espresso). Frokost: Sette Colli Scamorza Affumicata, Pane di Semola, Athena Burger Tonno, Olive e Pomodorini . Aftensmad: Ortomio Funghi Misti con Porcini, Sette Colli Scamorza Affumicata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane Multicereali. Snacks/Andet: Mandarino, Cinesi Salatini di Riso, Mandarino, Madama Oliva Lupini Salati. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|