Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
1048 kcal
|
Fedt: 50,76g | Prot.: 73,83g | Kulhyd.: 77,00g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Frokost: Brócolos, Batata Doce, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Snacks/Andet: Danone Actimel Original, Laranjas. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|