Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
986 kcal
|
Fedt: 24,82g | Prot.: 70,67g | Kulhyd.: 115,62g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Зеленая Линия Риккотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Green Milk Almond Professional, Кофе. Frokost: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Креветки (Вареные или на Пару), Federici Цельнозерновые Макароны . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|