Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
741 kcal
|
Fedt: 14,35g | Prot.: 51,42g | Kulhyd.: 96,69g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Sea Bear King Prawns Garnelen, Gelbe Paprika, Champignons, Rispentomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei. Snacks/Andet: Neoh Raspberry Crunch. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|