Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
1293 kcal
|
Fedt: 68,71g | Prot.: 78,46g | Kulhyd.: 88,39g.
Morgenmad: Своя Линия Семга Слабосоленая , Авокадо, Faciaty Крем-Сыр с Луком, Илона Хлеб Житня Насолода. Frokost: FIZI Hazelnut Himalayan Salt, Капучино. Aftensmad: Novus Салат Греческий, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Faciaty Крем-Сыр с Луком, Илона Хлеб Житня Насолода. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|