Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
2004 kcal
|
Fedt: 128,21g | Prot.: 128,67g | Kulhyd.: 96,61g.
Morgenmad: Goiaba, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café Descafeinado, Sal, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Cascavel Ovo Extra Grande. Frokost: Graviola, Quiabo, Hortifruti Brócolis, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Aftensmad: Seara Ervilha Nature, Hortifruti Brócolis, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. Snacks/Andet: Graviola, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|