Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
853 kcal
|
Fedt: 26,95g | Prot.: 42,41g | Kulhyd.: 111,21g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Frokost: Котлеты из говядины, Гречка Отварная. Aftensmad: Мистраль Рис Белый Длиннозерный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krisvldv25's Vægt Historie
|