Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
1013 kcal
|
Fedt: 47,31g | Prot.: 54,23g | Kulhyd.: 93,21g.
Morgenmad: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Dardanel Norveç Somon, Spagetti. Snacks/Andet: Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Kudüs Hurması. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilkinyilmaz's Vægt Historie
|