Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
72 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
844 kcal
|
Fedt: 9,92g | Prot.: 55,60g | Kulhyd.: 130,35g.
Morgenmad: Farinha de Arroz, Mel, Clara de Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Mamão Formosa. Frokost: Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magda.braga's Vægt Historie
|