Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
1291 kcal
|
Fedt: 52,07g | Prot.: 80,36g | Kulhyd.: 125,21g.
Morgenmad: Milka Peanut Caramel, Простоквашино Молоко 2,5%, Hyper Vanilla Pudding, Гречка Отварная. Aftensmad: Клементины, Just Food Индейка с Чечевицей и Тыквой, Булочные Вольчека Хлеб Докторский, Марчеллис Карпаччо из Говядины . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataliamin's Vægt Historie
|