Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
1376 kcal
|
Fedt: 64,35g | Prot.: 41,67g | Kulhyd.: 153,81g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Шпинат, Президент Сыр Бри, Гречка Отварная, Растительное Масло, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Vitamincus Салатный Ростковый Микс Белок для Мышц. Aftensmad: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), ВкусВилл Пельмени Китайские. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Milka Peanut Caramel. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataliamin's Vægt Historie
|