Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
1496 kcal
|
Fedt: 52,55g | Prot.: 68,65g | Kulhyd.: 171,83g.
Morgenmad: Кампина Йогурт Фруттис 8%, Зеленая Линия Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Frokost: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Aftensmad: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Comrade93's Vægt Historie
|