Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
991 kcal
|
Fedt: 52,80g | Prot.: 38,48g | Kulhyd.: 93,08g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Ржаной Хлеб. Frokost: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|