|
Хорошо стоим….(
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
1119 kcal
|
Fedt: 59,91g | Prot.: 95,08g | Kulhyd.: 48,41g.
Morgenmad: Eco Botanica Вафли с Нежным Творогом, Эконива Молоко 2,5% , Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Frokost: Перекресток Говядина Отварная , Царский Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Aftensmad: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины, Говядина Постная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|