Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
1399 kcal
|
Fedt: 28,84g | Prot.: 53,58g | Kulhyd.: 149,56g.
Morgenmad: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Абрикосом. Frokost: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Aftensmad: Чай, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Чистое Море Кальмар Полоски, Hop Rider Пиво Wheat Pale Ale. Snacks/Andet: Кофе, NL International Фруктовый Батончик Energy Life Глазированный с Апельсином. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|