Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
1545 kcal
|
Fedt: 75,81g | Prot.: 109,65g | Kulhyd.: 116,93g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Магнолия Вафли Творожные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Frokost: Пятерочка Груша Сезонная , Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Каравай Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Куриные Голени, Славянская Трапеза Салат из Свеклы с Сыром, Макароны с Маслом, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatjana8947's Vægt Historie
|