Iriska1948's Dagbog, 17 jan 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
64,4 kg Indtil videre tabt: 25,5 kg.    Stadig tilbage: 4,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
1576 kcal Fedt: 62,49g | Prot.: 120,87g | Kulhyd.: 125,94g.   Morgenmad: Кремлина Шоколадное Манго, Рестория Шеф Спаржа по-Корейский, Пятерочка Тарталетки для Икры, Pretto Кремчиз с Томатами, Extra Fish Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Frokost: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Borges Оливки Зеленые с Лимоном, Слобода Масло Подсолнечное, Pasta La Bella Макароны с Растительным Белком, Polar Треугольники Тресковые. Aftensmad: Exponenta Малина-Банан. mere..
1651 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Iriska1948's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.