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Ich freu mir , endlich geht es wieder in die richtige Richtung 😊😊
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108 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
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435 kcal
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Fedt: 13,73g | Prot.: 23,29g | Kulhyd.: 52,53g.
Morgenmad: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Banane. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
hoffe du bist wieder ganz fit?!
17 jan 24 af medlem: nöhöhöhö
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Hallo, leider nein , habe immer noch die Kopfschmerzen, gehe heute zu meiner Schmerztherapeutin , das es auf , Klastermigräne ( oder so ähnlich) auf jeden Fall eine Migräne raus läuft ,hoffe die kann mir weiter helfen, ich meine seit Ende Oktober jeden Gott verdammten Tag Kopfschmerzen mit extrem Schwankungen macht kein Spaß
18 jan 24 af medlem: Kolle75
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Uäh... da drück ich dir die Daumen, hört sich nicht schön an. Wäre Yoga was für dich?
18 jan 24 af medlem: nöhöhöhö
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