Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
1197 kcal
|
Fedt: 54,02g | Prot.: 70,10g | Kulhyd.: 109,90g.
Morgenmad: Сахар, Запеканка маммна, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Капуста Тушеная, Куриные бедра по Мишкиному рецепту. Aftensmad: Ростик'c - KFC Шефролл Оригинальный. Snacks/Andet: Виталад Батончик Мюсли Черничный , Кофе. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|