Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
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1324 kcal
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Fedt: 44,32g | Prot.: 92,33g | Kulhyd.: 125,31g.
Morgenmad: Sunny Via Sciroppo d'agave, Lidl Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Frokost: Garden Gourmet Cotolette con Cavolfiore, Zucchine e Fagioli Neri, Insalata Mista Verde, Coop Sol&Frutta, Violife Greek White. Aftensmad: Fatti per Bene Medaglioni di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Salsa di Soia (Tamari). Snacks/Andet: Uovo. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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Alice.L 🌱❤️'s Vægt Historie
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