Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
1914 kcal
|
Fedt: 91,59g | Prot.: 78,81g | Kulhyd.: 214,40g.
Morgenmad: Вязанка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Aftensmad: Летний День Молоко 3,2%, Сырники Пп, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Andet: Яблоко, Клементины, Чернослив в Шоколаде, Юбилейное Печенье Традиционное , Шарлиз Зефир с Клюквой , Кременкульское Печенье Сэндвич с Клубничной Начинкой. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|