Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2015
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 42,31g | Prot.: 57,05g | Kulhyd.: 170,62g.
Morgenmad: Oploskoffie (Poeder), Lidl Zoetjes, Abrikozenjam, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Aldi Volkoren Beschuit. Frokost: AH Verse Jus D'orange, AH Zure Zult, Chilisaus, Molenland Jong Belegen 48+, Gemengd Volkoren Brood, Margarine (Plantaardige Olie, 20% Vet). Aftensmad: AH Duitse Biefstuk, Iglo Tagliatelle met Zalm en Spinazie. Snacks/Andet: Rode Tafelwijn, AH Snoeptomaatjes, Rode Tafelwijn, Douwe Egberts Koffie, Milbona Magere Melk, Kauwgom (Suikervrij), Kruidenthee (Anders dan Kamille), Pink Lady Appels. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|