Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
1470 kcal
|
Fedt: 42,46g | Prot.: 70,05g | Kulhyd.: 197,59g.
Morgenmad: Село Зелёное Молоко 1,5%, Увелка Каша Пять Злаков, Пятерочка Сахар. Frokost: Тайны Востока Хумус с Паприкой и Петрушкой, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лента Тофу Классический, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Вишня, Капучино. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Лента Тофу Классический, Пятерочка Сахар, Лента Тофу Классический, Макфа Energy Pasta Penne. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|