Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
988 kcal
|
Fedt: 32,68g | Prot.: 45,32g | Kulhyd.: 129,15g.
Morgenmad: Суп Овощной, Delikate Сыр Сливочный, Омлет с Молоком, Лаваш. Frokost: Helios Джем Клубничный, Mleczna Dolina Сметана 12%, Панкейки ПП. Snacks/Andet: АТБ Банан, Шарон, Мандарины, Alesto Микс Орехов. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|