Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
1406 kcal
|
Fedt: 80,47g | Prot.: 71,22g | Kulhyd.: 102,53g.
Morgenmad: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Frokost: Бахрома Хрустящие Баклажаны с Сыром Сулугуни, Бахрома Хачапури по-Аджарски. Aftensmad: Чизолини Сыр Чечил, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Andet: Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Мандарины. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|