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うーん、生理不順以外体重増加の要因がない・・・。
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57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
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1419 kcal
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Fedt: 44,86g | Prot.: 139,31g | Kulhyd.: 124,31g.
Morgenmad: クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 4g(2:1:1)プロテインパンケーキ 低脂肪. Frokost: セブンイレブン 牛肉煮, 4g(2:1:1)プロテインパンケーキ 低脂肪. Aftensmad: セブンイレブン 坦々スープ, うどん, 豚モモ肉, 4g(2:1:1)プロテインパンケーキ 低脂肪. Snacks/Andet: トマト, 卵, 西友 無脂肪ヨーグルト, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 4g(2:1:1)プロテインパンケーキ 低脂肪. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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