Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
1505 kcal
|
Fedt: 65,05g | Prot.: 46,27g | Kulhyd.: 182,17g.
Morgenmad: Coffee Machine Американо с Молоком, ВкусВилл Круассан-Ролл Карамель-Ваниль, Кухня на Районе Шакшука, Американо, Green Milk Кокосовое Молоко Barista. Frokost: Своя Компания Паста с Томатами и Базиликом. Aftensmad: Терафлю Терафлю , Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|