Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 39,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
976 kcal
|
Fedt: 27,32g | Prot.: 21,09g | Kulhyd.: 169,65g.
Morgenmad: Coconut Chutney, Plain Dosa, Hommade Rice Idli. Frokost: Watermelon Juice, Cooked Beetroot, Basmati Rice (Cooked). mere..
|
|
2089 kcal
|
Motion:
Night walk - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeepuSoman's Vægt Historie
|