Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
910 kcal
|
Fedt: 40,52g | Prot.: 63,08g | Kulhyd.: 69,77g.
Morgenmad: Protein Rex Кокосовый Тортик, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Наша Маша Творог 5%. Frokost: Село Зелёное Кефир 1%, Столыпинская Ферма Творог 5%, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|