Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1535 kcal
|
Fedt: 61,21g | Prot.: 95,73g | Kulhyd.: 151,03g.
Morgenmad: Шоколадница Сырники, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Мералад Урбеч из Миндаля. Frokost: Atech Nutrition Creme Dessert, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушёная с Шампиньонами. Aftensmad: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Красный Октябрь Красный Мак, Navitas Naturals Какао, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Путина Икра Сельди Слабосоленая. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|