Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
141,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 61,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1507 kcal
|
Fedt: 47,41g | Prot.: 98,43g | Kulhyd.: 173,07g.
Morgenmad: Fried Egg. Frokost: Golden Delicious Apples. Aftensmad: Woolworths Spicy Chicken Curry, Lamb Liver, Iwisa Maize Meal-Pap. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|