Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1783 kcal
|
Fedt: 64,17g | Prot.: 99,01g | Kulhyd.: 199,04g.
Morgenmad: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Цикорий с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Barilla Спагетти Отварные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Стародворье Сосиски Сочинки по-Баварски. Aftensmad: Сахалинский Икорный Дом Котлеты из Кальмара, Hochland Фетакса, Редис, Красный Лук, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastella_91's Vægt Historie
|