Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1282 kcal
|
Fedt: 34,24g | Prot.: 102,08g | Kulhyd.: 122,04g.
Morgenmad: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Салат с Ветчиной. Aftensmad: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|