Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2015
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
891 kcal
|
Fedt: 28,25g | Prot.: 49,41g | Kulhyd.: 111,92g.
Morgenmad: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Aftensmad: Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Zapallo, Batata. Snacks/Andet: Queso Fresco, Express Galletitas de Agua Light. mere..
|
|
1322 kcal
|
Motion:
Badning - 30 minutter, Husarbejde - 30 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|