Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1863 kcal
|
Fedt: 59,38g | Prot.: 145,58g | Kulhyd.: 176,79g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Denmax Сулугуни, Творожное Тесто Короткова. Frokost: Куриное Филе, Савушкин Продукт Теос 2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок. Aftensmad: ВкусВилл Банан, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Andet: Ёбатон Jamy Pie, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Vægt Historie
|