Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 41,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1323 kcal
|
Fedt: 45,38g | Prot.: 75,16g | Kulhyd.: 151,91g.
Morgenmad: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Жако Конфеты "К Чаю" , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Frokost: Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|