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schön 🤭
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78,2 kg
Indtil videre tabt: 42,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
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1660 kcal
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Fedt: 86,52g | Prot.: 100,80g | Kulhyd.: 106,85g.
Morgenmad: Koro Pistazienmus, Alnatura Sojaflocken, Orangen, Apfel, Nutri Plus Vegan Protein Pudding, Provamel Soja Alternative zu Quark. Frokost: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Koro Drogerie Bio Kichererbsen Fusilli, Koro Drogerie Bio Grüne Erbsen Fusilli, Kammergold Gulasch mit Sojastücken. Aftensmad: Beste Ernte Junge Möhren, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Rapsöl, ÖMA Beer GMBH Back-Camembert, Koro Pistazienmus, Koro Drogerie Walnussmus, Schär Notes. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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