Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1610 kcal
|
Fedt: 78,78g | Prot.: 116,85g | Kulhyd.: 106,74g.
Morgenmad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон. Frokost: Уже Готово Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|