Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
465 kcal
|
Fedt: 31,25g | Prot.: 16,19g | Kulhyd.: 30,64g.
Morgenmad: Салат Оливье. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|