Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1350 kcal
|
Fedt: 87,64g | Prot.: 70,69g | Kulhyd.: 67,74g.
Morgenmad: Viola Сыр Полутвердый Laplandia Monterey Jack, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мистраль Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Aftensmad: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Олейна Масло Растительное , Арбуз, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Мегамарт Картофель Печёный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|